прогибы тренировки..
БИЕО. Боевые искусства (обучающие материалы) https://vk.com/public3550880
Нравится сообщество? Участвуй в развитии: https://vk.cc/5Nhfr4
Рекламодателям - https://vk.cc/5SV9Td
http://vk.com/boicy_ne_bolno

Бросок проводит серебрянный призер первенства мира, победитель спартакиады СНГ, заслуженный тренер России - Харламов Олег Сергеевич.
Не судите строго только начали учиться, ещё и уставший сильно
Человек, ли? Последнее время все чаще я задаюсь этим вопросом. Саша творит невообразимые вещи, и своим примером показывает мне уже больше года то к чему можно стремиться.
бросок прогибом, прогиб
Тренировка в марте 2007.
Suplex wrestling training.
Бросок проводит серебрянный призер первенства мира, победитель спартакиады СНГ, заслуженный тренер России - Харламов Олег Сергеевич.

Тренировки по рукопашному бою и ММА в Москве
Наш сайт http://www.rukopashka.org
По всем вопросам пишите в личку или звоните 89858043752

#армейскийрукопашныйбой #смешанныеединоборства #рукопашныйбой #мма #миксфайт #унифайт #боевоесамбо #арб #панкратион
прогибы тренировки..
Первый ролик по тренировке броска прогибом. (First video about suplex wrestling).
Планируется серия роликов по обучению броску прогибом. (We plan t...

ДРУЗЬЯ:
оставляем комментария и оценку к видео.вам не сложно мне приятно.
понрав ...
Клуб УШУ "Бамэнь-цюань" (Восемь Врат)

http://vkontakte.ru/club8967780
видео с группы http://vkontakte.ru/club17337791
и страница http://vkontakte.ru/public31831592
Всем привет. В этом видео я покажу вам фрагменты моей жимовой тренировки и расскажу как я улучшаю прогиб в жиме лежа.
План тренировки:
Бег 500 м
Разминка
Груша 5 минут
Разминка с грифом
Жим лёжа 2x6 2x4 2x2
Жим лёжа в Смите 3x12
Жим в хамере 3x12
Разводка гантелей 3x10
Французский жим гантелей лёжа 3x15
Трицепс блок 3x10
Экстензия стоя 4x15
Взятие на грудь
Растяжка

Ссылка на Instagram - https://www.instagram.com/sprite0010/
Мои видео о ВДЦ Смена - https://www.youtube.com/watch?v=oFiS2
Спортивный клуб Поддубного, тренировка броска прогибом-зависом. Тренер - Макаро ...

СУПЛЕС. БРОСОК ПРОГИБОМ. БРОСОК ЧЕРЕЗ ГРУДЬ. ТРЕНИРОВКА С МАНЕКЕНОМ. МАКСИМ ШАТУ ...
Бросок прогибом. Продолжаем тему «Бросок прогибом»
В этом ролике мы разбираем к...
👚👕👖👔👗 Магазин оригинальной одежды из Индии 🌴 для практики йоги и повседне...

Тренировки по рукопашному бою в Москве, м.Автозаводская.
Наш сайт http://www.rukopashka.org
...